Данила Тельпуховский | телесная терапия

Если ты интересуешься или работаешь в сферах: духовности, психологи и саморазвития, то эта страница для тебя 🙌

🔥🙌Для тех, у кого есть интерес поработать со мной лично - вы можете попасть на первую бесплатную сессию

На этой неделе возьму 7 человек на бесплатную диагностику. Тема: отношения.

Нарциссы никогда не отпускают ресурс, который приносит им выгоду; ни добровольно, ни мирно, ни честно. Если они получают от кого-то внимание, признание, секс, деньги, статус или эмоциональный контроль, они будут цепляться за этого человека как паразиты.

Когда ты плачешь в подушку и пытаешься понять, «почему он так поступил», твоя собственная психика буксует. Ты примеряешь на него свою человеческую мерку. Тебе кажется, что у него внутри сейчас тоже все сжимается от боли, что он мечется и страдает от невыносимых противоречий. Черта с два.  
Translate
 
2
/
7

Причина, по которой манипулятивные мужчины в современной культуре свиданий, ищущие секса на одну ночь, скрывают свои истинные намерения и сознательно преследуют женщин, ищущих серьезных отношений, заключается в том, что они хотят власти и эмоционального контроля над ними. Они хотят женщину, которая симпатизирует им, вкладывается в них и дает им удовольствие чувствовать себя преследуемыми, используя подвешенную морковку обещания романтической любви, чтобы затащить их в шаткие недоотношения.  
Translate
 
1
/
8

(Щас поясню как психолог)  
Translate
 
2
/
8

Спойлер: Вселенная вот-вот подкинет тебе такую финансовую возможность, которую ты ни за что не вывезла бы в одиночку, сколько бы ни старалась.

Никаких людей. Никаких звонков. Никаких сообщений. Никаких соцсетей. Только вы и семь дней в полном одиночестве. Награда? 500 000 долларов.

Никаких людей. Никаких звонков. Никаких сообщений. Никаких соцсетей.

Женщины-нарциссы и психопатки копируют, воруют, имитируют и отзеркаливают манеры, черты характера, идеи, слова, жизненные истории, стиль, мечты, внешность, положительные качества и цели женщин, которым они завидуют, чтобы получить доступ к ресурсам, влиянию, вниманию, выгоде и популярности, которых они не смогли бы достичь со своей настоящей личностью и навыками. Это психологическая кража личности, и это насилие.

Сначала тебе кажется, что это просто совпадение. Ну купила подруга такое же платье, ну переняла пару твоих словечек вроде "это просто космос". Но со временем у тебя внутри начинает сжиматься желудок от странного, липкого дискомфорта. Мороз по коже бежит, когда ты видишь, как она твоими же интонациями рассказывает общим знакомым историю, которая вообще-то произошла с тобой.  
Translate
 
2
/
6

НАРЦИСС НЕ ХОЧЕТ, ЧТОБЫ ТЫ БЫЛА НЕЗАВИСИМОЙ. ОН ХОЧЕТ, ЧТОБЫ ТЫ БЫЛА ДОСТАТОЧНО ЗАВИСИМОЙ, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ, И ДОСТАТОЧНО НЕЗАВИСИМОЙ, ЧТОБЫ НЕ БЫТЬ ОБУЗОЙ.

Я часто вижу такое на сессиях. Женщина приходит полностью измотанная, в груди все сжимается от постоянного напряжения, а в голове крутится один и тот же вопрос: "Что со мной не так?".  
Translate
 
2
/
7

Никто не говорит о том, как привлекательная внешность может стать серьезной помехой в карьере.

Нужна диагностика психолога?

Отдам 6 мест бесплатно.

Разберемся, что именно сейчас причиняет боль или вызывает тревогу в отношениях.

Мне это поможет лучше понимать ваши запросы и писать полезный контент, а вам - получить реальный результат.

Никто не говорит о том, как привлекательная внешность может стать настоящей проблемой на работе.

Срочно: женщина, которая сейчас это читает, станет финансово независимой — и вся её жизнь вот-вот круто изменится к лучшему.

Женщине, которая читает это... Я молюсь, чтобы в твою жизнь пришёл надёжный мужчина и любил тебя правильно. Без секретов. Без скрытности. Без любви вполсилы. Без других женщин. Без непостоянства. Только ясность, серьёзные намерения и выбор тебя полностью.

У нарциссов и психопатов развивается нездоровая фиксация и одержимость людьми, которых они не могут контролировать, непредсказуемыми людьми, теми, кто их превосходит, противостоит им и вызывает их зависть. Они боятся этих людей, поэтому пытаются манипулировать ими и уничтожить их, чтобы вернуть себе контроль.

(Щас поясню как психолог)

Внутри у него все сжимается от ярости. Как так? «Почему она не бегает за мной? Почему ей плевать на мои манипуляции?» - эти мысли крутятся в его голове на повторе. Ты стоишь перед ним спокойная, уверенная в себе, а у него в горле стоит ком от собственного бессилия.  
Translate
 
2
/
6

Чем старше становишься, тем больше понимаешь:
— Алкоголь того не стоит
— Зал — это терапия
— Сон — это богатство
— Здоровье — это свобода

Женщины теряют сексуальный интерес, когда они эмоционально разочарованы, и я не собираюсь об этом спорить. Женщина может глубоко любить тебя, оставаться верной, поддерживать в трудные времена и все равно медленно отдаляться в тот момент, когда чувствует себя неуслышанной, недооцененной или эмоционально заброшенной.

В моей практике я постоянно вижу этот сценарий. Мужчина уверен, что все нормально: "ну мы же не ругаемся, секс есть, быт устроен". А у женщины внутри уже вовсю идет процесс сворачивания системы.  
Translate
 
2
/
9

ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ НАКОНЕЦ-ТО УХОДИТ ОТ НАРЦИССА, - ЭТО НЕ ТА ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ ВСТУПАЛА В ЭТИ ОТНОШЕНИЯ. ОНА НЕ СТАЛА СЛАБЕЕ. ОНА НЕ СТАЛА СИЛЬНЕЕ.

Когда ты выходишь из этих отношений, в зеркале часто видишь чужака. Внутри все сжимается от пустоты, а в горле стоит вечный ком. Мои клиентки часто признаются на сессиях: "Я больше не могу радоваться как раньше. Кажется, я сломалась".  
Translate
 
2
/
7

На этой неделе возьму 5 человек на бесплатную диагностику. Тема: отношения.

НАРЦИСС ВЫБРАЛ ТЕБЯ НЕ ПОТОМУ, ЧТО ТЫ БЫЛА СЛОМЛЕНА. ОН ВЫБРАЛ ТЕБЯ ПОТОМУ, ЧТО В ТЕБЕ БЫЛО ЧТО-ТО, ЧТО ОН ОТЧАЯННО ХОТЕЛ УКРАСТЬ.

Когда ты встречаешь нарцисса, он не ищет твои слабые места. Нет, его мозг РАБОТАЕТ совсем иначе. Он СКАНИРУЕТ тебя на предмет того, чего ему самому УЖАСНО НЕ ХВАТАЕТ. Представь: ты излучаешь свет, тепло, настоящую эмпатию. Умеешь любить без задней мысли, видишь в людях лучшее, ты ЖИВАЯ. А он внутри - пустота, холод. Его психика просто неспособна генерировать то, что есть в тебе от природы.  
Translate
 
2
/
6

Нарцисс не может опровергнуть твой аргумент — поэтому он делает кое-что другое.

Если ты когда-нибудь пыталась поговорить с нарциссом о проблеме — ты знаешь это ощущение. Разговор начался про одно, а закончился про что-то совсем другое. И ты уже оправдываешься, хотя пришла с претензией.

Кто-то будет чувствовать себя так, будто выиграл в лотерею, когда встретит вас.

Создавайте семью с тем, кто помогает вам вернуться в состояние равновесия, когда вас накрывает.

Нарциссы ведут себя так: "Да, я разрушил твою жизнь, но я покупал тебе подарки и оплачивал твои счета, так что все нормально". Они путают контроль с заботой.

Как терапевт я постоянно наблюдаю эту ловушку. Твоя психика буквально ТРЕЩИТ по швам от постоянного стресса, когда тебя эмоционально уничтожают, а потом преподнесут дорогой гаджет или оплачивают поездку к морю. Внутри все сжимается от ужаса, в горле стоит комок слез, но мозг услужливо шепчет: "Ну он же старается, смотри, сколько денег тратит".  
Translate
 
2
/
6

Когда кто-то готов уйти от тебя, не извинившись искренне и не раскаявшись за причиненную боль; ты больше ничего не должна этому человеку, кроме своего молчания. Потому что твое молчание - это все, что он заслуживает.

Когда тебе делают больно, а в ответ - ни капли раскаяния, ни тени извинений... знаешь, что происходит с нашей психикой? Она пытается защититься. Представь: ты стоишь перед стеной, пытаешься достучаться, объяснить свои чувства, а в ответ - пустота или новая порция обесценивания. Это же АДСКИ ИСТОЩАЕТ! Твоя нервная система просто кричит: «СТОП!» Любая попытка доказать свою правоту, выбить из человека признание его вины, заставить его пожалеть - это слив энергии в черную дыру. 
2
/
7

Не блокируй избегающего партнёра. Не заваливай его сообщениями. Вот что работает по-настоящему.

Когда партнёр отдаляется, психика обычно включает одну из двух программ — и обе ведут в ловушку. Первая: погоня — двойные сообщения, бесконечные объяснения, попытки всё починить словами. Вторая: захлопнуться — злость, ледяное молчание в ответ на его молчание, разрыв связи. Кажется, что это контроль. На деле — это передача контроля ЕМУ.

Дорогой алгоритм: пожалуйста, свяжи меня с той тревожной девушкой, которая устала предавать себя ради мужчин с избегающим типом привязанности.

Я хочу, чтобы моя страница помогла ей обрести надёжную привязанность и выбрать саму себя.

Она заслуживает того, чтобы оставить всё в прошлом и снова найти любовь.